Capa da revista "Shape" deste mês, Luiza Brunet conta que para manter o corpo em forma faz caminhadas e pilates. Para ela, é a dupla perfeita de exercícios. - Além de ser bom para o tônus muscular, aproveito para tomar sol e fazer terapia. É um momento meu, que penso na vida. Vou umas 7h, 8h feliz da vida - conta Luiza, que também faz massagem modeladora e drenagem.
Ela diz ainda que sua alimentação é balanceada: evita frituras, refrigerantes e não sofre na hora de trocar um doce por uma fruta.
- Agradeço não ser chocólatra. Realmente não ligo para sobremesas - garante Luiza, que conta outro truque de beleza: a linhaça. - Coloco na sopa, na fruta, no mamão.... Acho que faz bem, é fibra pura.
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