No episódio do Medida Certa deste domingo, dia 22, Zeca Camargo o jornalista se dá de presente uma aula de ioga em comemoração por ter perdido medidas. Acreditando que ia somente relaxar, ele se surpreendeu com os exercícios, que exigem muito esforço e equilíbrio, e suou muito a camisa com a aula. O Fantástico vai ao ar na Rede Globo a partir das 20h45, logo após o Domingão do Faustão. - Olha, eu não faço uma aula de ioga direitinho assim há uns cinco anos. Eu só não relaxei, dei duro - relata Zeca.
Ainda no episódio, o jornalista passa uma noite no Laboratório do Sono do Hospital das Clínicas para avaliar a qualidade de seu sono. Nas últimas semanas, Zeca, que dorme cerca de seis horas por noite, começou a sentir mais sono do que o de costume. Mesmo dormindo mais, passou a acordar cansado. Ele investiga se a alteração na sua rotina tem alguma relação com sua sonolência e também entende porque é tão importante dormir, principalmente para as pessoas que querem perder peso.
Renata Ceribelli e o preparador físico Marcio Atalla vão para Fortaleza acompanhar um grupo de pessoas que está acima do peso e que resolveu seguir à risca as dicas do quadro. Os participantes, que trabalham juntos em uma empresa do setor alimentício, se animaram com o desafio e decidiram colocar em prática todas as orientações exibidas no programa. - Esse projeto não é só mais um desafio meu e do Zeca - brinca Renata.
O Medida Certa é um quadro do Fantástico, que vai ao ar logo após Domingão do Faustão.
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