
- Reforcei a parte aeróbica - explica Cristiana, que se exercita com a supervisão de um personal trainer. - Tenho intercalado caminhadas com corrida, transport e boxe.
A atriz diz que também voltará à dieta assim que chegar da Europa, onde passará cerca de dez dias descansando. Ex-gordinha, Cristiana sempre cuidou da alimentação com a ajuda de uma nutricionista. Mas abandonou a dieta para ganhar o corpo de Araci.
- Passei a tomar aquele chope que não tomava antes - conta ela, que reforçou os exercícios de musculação nesse período. - Engordar sempre é mais fácil, ainda mais para mim, que já tenho o metabolismo mais lento.
Cristiana garante, porém, que em nenhum momento teve medo de não conseguir voltar à boa forma.
- Talvez eu tenha mais dificuldade para emagrecer, pois estou com 47 anos. Mas fiz tudo com muita consciência, respeitando os limites para que eu mantivesse minha saúde e minha qualidade de vida - diz.- Hoje as pessoas estão muito escravas de um padrão estético. Eu também já fui escrava desse padrão, mas a maturidade me tirou essa paranóia. Sou uma atriz, meu corpo está à mercê das personagens. E, pelo retorno que tenho tido nas ruas, valeu a pena.
Patrícia Kogut
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